仕事が忙しくてバタバタすると集中力が落ち、いつもは、しないようなミスをしてしまう人がいます。
入社一年目のMさんもそうでした。慌【あわ】ただしくなると注意が散漫【さんまん】になり、報告を忘れたり、仕事の優先順位を間違えたりすることがありました。
上司に相談したところ、｢短い時間でいいから、デスクの周辺や洗面所などを磨いてみなさい｣とアドバイスを受けました。
時間にして１～２分、磨くことに集中して、ゆっくりと丁寧に磨きます。すると呼吸が自然と深くなり、ゴチャゴチャしていた頭の中がスッキリし、｢今一番しなければならないことがはっきりする｣とMさんは語ります。
ちょっとした時間を使ってでも、自分の仕事を振り返り、頭の中をスッキリさせた状態で仕事に臨むことが、ミスのない仕事につながるのです。
｢急がば回れ｣という諺【ことわざ】もあります。気ばかり焦ってしまうときは、単純作業で体を動かしながら、これからすべきことを明瞭【めいりょう】にしていきましょう。
今日の心がけ●心を落ち着けて仕事に臨みます!
入社一年目のMさんもそうでした。慌【あわ】ただしくなると注意が散漫【さんまん】になり、報告を忘れたり、仕事の優先順位を間違えたりすることがありました。
上司に相談したところ、｢短い時間でいいから、デスクの周辺や洗面所などを磨いてみなさい｣とアドバイスを受けました。
時間にして１～２分、磨くことに集中して、ゆっくりと丁寧に磨きます。すると呼吸が自然と深くなり、ゴチャゴチャしていた頭の中がスッキリし、｢今一番しなければならないことがはっきりする｣とMさんは語ります。
ちょっとした時間を使ってでも、自分の仕事を振り返り、頭の中をスッキリさせた状態で仕事に臨むことが、ミスのない仕事につながるのです。
｢急がば回れ｣という諺【ことわざ】もあります。気ばかり焦ってしまうときは、単純作業で体を動かしながら、これからすべきことを明瞭【めいりょう】にしていきましょう。
今日の心がけ●心を落ち着けて仕事に臨みます!
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