入社２年目のＴさんは、朝が弱く、いつも時間ギリギリに出勤していました。
同僚から指摘を受けることも度々【たびたび】あり、Ｔさん自身も気をつけて、夜更かしせず、飲酒も過ぎないようにしていましたが、いっこうに変わりません。
上司に相談すると、「部屋の後始末はできているのか」と問われ、Ｔさんはハッとしました。机には読みかけの雑誌が開きっ放し、部屋のあちこちにはゴミが散らばっており、とても乱れた部屋で生活をしていたのです。
それからは、就寝前に必ず部屋の片づけを行ない、整理整頓ができた状態で床につくよう努めました。後始末をし、しまりのある生活を積み重ねることで、生活にリズムが生まれるようになり、寝坊を克服することができたのです。
「今では、目覚ましがなくても、起きたい時間に自然と目が覚めるようになり、何より仕事がはかどるようになった」とＴさんは語ります。
一日の終わりを美しく、ケジメのある生活で自らを律し、仕事に臨んでいきたいものです。
今日の心がけ◆生活にケジメをつけましょう
同僚から指摘を受けることも度々【たびたび】あり、Ｔさん自身も気をつけて、夜更かしせず、飲酒も過ぎないようにしていましたが、いっこうに変わりません。
上司に相談すると、「部屋の後始末はできているのか」と問われ、Ｔさんはハッとしました。机には読みかけの雑誌が開きっ放し、部屋のあちこちにはゴミが散らばっており、とても乱れた部屋で生活をしていたのです。
それからは、就寝前に必ず部屋の片づけを行ない、整理整頓ができた状態で床につくよう努めました。後始末をし、しまりのある生活を積み重ねることで、生活にリズムが生まれるようになり、寝坊を克服することができたのです。
「今では、目覚ましがなくても、起きたい時間に自然と目が覚めるようになり、何より仕事がはかどるようになった」とＴさんは語ります。
一日の終わりを美しく、ケジメのある生活で自らを律し、仕事に臨んでいきたいものです。
今日の心がけ◆生活にケジメをつけましょう
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