Yさんが勤める会社では、健康管理の一環として、年度初めに各人【かくじん】が目標とする体重を設定します。一年間、体重管理に努め、年度末には体重を測定します。
しかし、｢帳尻【ちょうじり】を合わせればいいだろう｣と油断していたYさん。体重測定の２週間前の体重は、設定値を７キロもオーバーしていました。
Yさんは、｢このままではまずい｣と一念発起し、その日から、食事制限や運動に徹し、測定の日にギリギリ間に合わせて、設定した体重まで落としたのです。Yさんが奮起【ふんき】した要因は、｢立てた目標は必ず達成する｣という思いでした。
目標を達成した満足感はあったものの、｢日頃の生活を節制していれば、このように慌ただしく、無理な生活を送らなくても済んだはずだ｣と反省もしました。
壁にぶつかった時や苦しい時に、何かを達成するという目標があれば、行動の大きな原動力となります。
業務目標だけでなく、個人の目標を立てて、逆境に負けない強い気持ちで、日々の仕事に当たりたいものです。
今日の心がけ◆目標を掲【かか】げます
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